وقتی روده شما دارای باکتری‌های بد زیادی باشد، می‌تواند منجر به بیماری‌ها، اختلالات و التهاب در بدن شما شود. مصرف گردو برای حفظ سلامت معده مفید است زیرا به تنظیم و از بین بردن باکتری های اضافی کمک می کند.
آنها همچنین مقدار باکتری هایی را در معده شما افزایش می دهند که برای سلامتی شما مفید هستند، مانند بوتیرات ها، میکروب ها و سایر باکتری های مفید.
مطالعات انجام شده توسط محققان UCLA نشان داده است که مصرف روزانه گردو با پوست خیس می تواند کیفیت اسپرم مردان مانند تحرک، سرزندگی و مورفولوژی اسپرم را بهبود بخشد.
تحرک مقدار اسپرمی است که به سمت جلو حرکت می کند. سرزندگی مقدار اسپرمی است که فعال و زنده است. مورفولوژی مقدار اسپرمی است که به شکل معمولی شکل می گیرد.
از آنجایی که مصرف گردو به همه این ویژگی ها کمک می کند، می توان گفت که گردو تعداد اسپرم مردان را بهبود می بخشد. گردو همچنین حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای تقویت عملکرد غشای اسپرم شناخته شده است.
از آنجایی که مصرف گردو باعث افزایش تولید اسپرم توسط مردان می شود، شانس باردار شدن زنان را نیز افزایش می دهد، زیرا تعداد اسپرم مردان پس از مصرف گردو به شدت افزایش می یابد.
گردو خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده و تخمدان را کاهش می دهد. همانطور که قبلا ذکر شد هم در مورد سرطان پروستات و هم سرطان سینه، مصرف گردو می تواند رشد تومورها را از بین ببرد.
بنابراین، می تواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده و تخمدان را نیز کاهش دهد. لوزالمعده عضوی است که وظیفه تبدیل غذایی که مصرف می کنید به انرژی است که بدن شما می تواند در طول روز از آن استفاده کند.
لوزالمعده همچنین در فرآیندهای گوارشی و همچنین تنظیم میزان قند خون بدن شما نقش دارد. تخمدان ها اندام هایی هستند که بخشی از دستگاه تناسلی زن هستند.
آنها مسئول تولید برخی هورمون ها و همچنین فرآیند قاعدگی هستند. هنگامی که هر یک از این اندام های حیاتی شروع به ایجاد تومور سرطانی می کند، بدن شما می تواند به شدت و منفی تحت تاثیر قرار گیرد.
